최종편집 : 2023.07.14 10:24
Today : 2025.01.28 (화)
세탁기에 소주를 넣으면 아주 놀라운 일이 벌어지는데요. 바로 세탁기를 아주 간단하고 말끔하게 청소할수 있는 유용한 꿀입니다. 정말 참신한 방법이니 끝까지 보시고 한번 해보시길 바랍니다. 먼저 세탁기에 세제통을 열어 과탄산소다를 넣어줍니다. 오늘의 주인공인 ‘소주’도 한 컵 넣어주세요. 이때 소주는 대략 200ml 정도면 충분합니다. 모든 준비가 끝났으면 세탁기 안에 걸레도 한두 장 넣어주세요. 뚜껑을 닫고 통세척 버튼을 눌러주시면 세탁통 내부가 깨끗하게 청소될 겁니다. 이때 물 온도는 50도 이상으로 해주시면 ...
누렇게 변한 와이셔츠나 티셔츠 집에 한벌 이상은 갖고 계실텐데요. 이렇게 누렇게 변한 옷들을 새 옷처럼 아주 깨끗하게 세탁하는 방법을 알려드리겠습니다.셔츠 뿐만 아니라 일반적인 의류도 가능하니 끝까지 보시고 한번 해보세요. 흰옷에 땀이 묻게 되면 옷이 누렇게 변하곤 하는데요. 땀에는 젖산과 지방산 등 다양한 복합 성분으로 인해 악취와 함께 흰색 옷을 누렇게 만든다고 합니다. 먼저 치약을 오염된 부위에 골고루 짜주시고요. 치약을 골고루 비벼주세요. 치약을 다 발랐으면 2분 정도 기다려주세요. 기다리는 동안 바가지...
누워서 엉덩이를 드는 브릿지 기본 자세에 몇 가지 동작을 추가하면 전신의 근육을 효과적으로 강화하면서 불필요한 지방을 태울 수 있는데요. 그 방법을 알려드리겠습니다. 자세가 틀어지지 않도록 천천히 바르게 운동하는 것이 중요합니다. 첫 번째 동작 매트에 누워서 무릎을 세웁니다. 엉덩이를 들고 브리지 자세를 만드세요. 업다운 동작을 20초 동안 반복합니다. 두 번째 동작 이번에는 브릿지 자세를 만든 후 한쪽 무릎을 들었다가 내리세요. 해당 동작을 20초 동안 운동하세요. 세 번째 동작 마지막으로 브릿지 자세에서 한...
누워서 엉덩이를 드는 브릿지 기본 자세에 몇 가지 동작을 추가하면 전신의 근육을 효과적으로 강화하면서 불필요한 지방을 태울 수 있는데요. 그 방법을 알려드리겠습니다. 자세가 틀어지지 않도록 천천히 바르게 운동하는 것이 중요합니다. 첫 번째 동작 매트에 누워서 무릎을 세웁니다. 엉덩이를 들고 브리지 자세를 만드세요. 업다운 동작을 20초 동안 반복합니다. 두 번째 동작 이번에는 브릿지 자세를 만든 후 한쪽 무릎을 들었다가 내리세요. 해당 동작을 20초 동안 운동하세요. 세 번째 동작 마지막으로 브릿지 자세에서 한...
잠자는 자세를 보면 현재 나의 불안한 심리를 알수 있다고 합니다. 아래 그림 중 본인에게 해당하는 자세를 찾아보고 아래에서 결과를 확인해보세요. 정자세 불안 심리가 30% 입니다. 미래나 결정되지 않은 것에 대한 불안한 마음이 있지만 불안한 정도가 그렇게 크지 않습니다. 또한 어떤 일이 생겨도 크게 걱정하지 않는 쿨한 성격입니다. 쭈그려 자는 자세 불안 심리 40% 입니다. 미래에 대한 걱정을 남들보다 더 많이 하는 타입입니다. 아직 겪지 않은 일에 대해 먼저 겁먹고 무서워합니다. 그러나 생각만큼 큰일이 일어나는 ...
2015년부터 2019년까지 SBS에서 국내 영재들을 찾아 소개하며 방영했던 영재발굴단은 많은 시청자들의 관심을 받았던 프로그램이었습니다. 그당시 출연하였던 영재들의 근황을 알아보았는데요. 2015년 12살 체스 신동으로 화제가 됐던 김유빈 선수는 6살 때 체스를 시작한 후 9살 때 최연소 국가대표로 선발된 실력자였습니다. 인천 아시안게임에도 나가 승점을 따내기도 했으며 19살이 된 지금도 체스 국가대표로 활약하고 있습니다. 지난 3월에는 ...
욕실이나 싱크대 주방에 있는 실리콘에 발생하는 이런 곰팡이 때문에 정말 스트레스 많이 받으셨죠? 세상에서 제일 간편한 획기적으로 곰팡이를 제거하는 방법을 알려드리겠습니다. 딱풀를 열어 최대치로 돌려서 올려주세요. 그리고 실리콘에 발라주세요. 이렇게 타일면에 바르셔도 됩니다. 그다음 휴지를 그냥 붙여주시기만 하면 됩니다. 정말 편하죠. 휴지가 흘러내리지 않습니다. 그다음 락스 스프레이를 휴지가 충분히 적셔지도록 뿌려주세요. 락스는 호흡기로 들어가면 좋지 않으니 마스크를 쓰고 하시는게 좋습니다. 락스를 분사하...
누워서 엉덩이를 드는 브릿지 기본 자세에 몇 가지 동작을 추가하면 전신의 근육을 효과적으로 강화하면서 불필요한 지방을 태울 수 있는데요. 그 방법을 알려드리겠습니다. 자세가 틀어지지 않도록 천천히 바르게 운동하는 것이 중요합니다. 첫 번째 동작 매트에 누워서 무릎을 세웁니다. 엉덩이를 들고 브리지 자세를 만드세요. 업다운 동작을 20초 동안 반복합니다. 두 번째 동작 이번에는 브릿지 자세를 만든 후 한쪽 무릎을 들었다가 내리세요. 해당 동작을 20초 동안 운동하세요. 세 번째 동작 마지막으로 브릿지 자세에서 한...
아프지 않고 건강하게 오래 사는 노화를 멈추고 되돌릴 수 있는 방법은 무엇일까요? 2007년 알레스카에서 북극고래 눈의 수정체에 든 아스파트산의 농도를 측정해 나이를 조사했는데, 무려 211세로 추정되는 개체까지 있었죠. 포유류인 북극고래는 인간과 공통으로 지닌 유전자만 12,787개에 달하며 그중에는 장수와 관련이 있다고 알려진 FOXO3라는 유전자 변이체도 포함되어 있습니다. 그들이 그럴 수 있다면 인간도 건강하게 오래 살 수 있지 않을까요? 하버드 의대 ‘데이비드 싱클레...
전자레인지에 상추를 넣으면 아주 놀라운 일이 벌어진다는 사실 알고 계신가요? 온 가족이 깜짝 놀란다는 레시피를 알려드리겠습니다. 먼저 싱싱한 상추(250g)를 준비해 줍니다. 준비한 상추는 깨끗한 물에 씻어주시고요. 깨끗하게 씻은 상추는 물기가 남아있는 상태로 랩을 싸줍니다. 칼이나 젓가락으로 구멍도 송송 뚫어주시고요. 전자레인지에 넣고 3분 정도조리해 주세요. 이렇게 상추를 조리해 주시면데치는 것보다 영양을 더 보존할 수 있다고 합니다. 색감과 단맛을 더해줄 홍고추도 하나 썰어주시고요. 대파도 조금만 썰어줍니다. 시...