최종편집 : 2023.07.14 10:24
Today : 2024.11.21 (목)
최근 유방암이 50대보다 20대가 걸릴 확률이 2.4배 높다는 연구 결과가 발표되었다. 그 이유는 과거와 달리 20~50대의 생활 환경이 바뀌었기 때문인데, 젊은층일수록 유방암의 원인 중 하나인 여성호르몬 에스트로겐 노출 기간이 길어졌기 때문이라고 한다. 최근 초경을 빠르게 시작하는 젊은층이 많아지면서 위와 같은 문제가 발생하며, 유방암 발병 위험을 낮추는 출산, 모유수유 등이 줄어들면서 유방암 확률이 더 높아졌다. 게다가 잘못된 생활습...
다이어트중임에도 불구하고 체중이 좀처럼 줄지 않는 사람들이 있습니다. 분명 다이어트를 하고 있는데도 매일 체중계에 올라서면 한숨만 나오게 되는데요.. ‘유독 나만’ 체중이 빠지지 않는다면 뭔가 다른 문제가 있겠죠? © 유튜브 ‘ 제이제이살롱드핏’ 유튜브 ‘제이제이살롱드핏’ 채널에서 ‘다이어트 할 때 살안빠지는 이유.zip (무조건 체크해봐야 할 것)’이라는 제목의 영상이 올라왔는데요. 다이어트를 열심히 하고 있는...
인생을 살다보면 즐거운 날도 있겠지만, 스트레스가 더 많은 날들이 이어지는 시기가 있습니다. 여러 가지 이유로 힘든 하루를 보낼 때 우리는 헤어스타일을 바꾼다거나 네일아트를 받는다거나 쇼핑을 하며 우울한 기분을 달래곤 합니다. 나를 아름답게 가꾸는 것 만큼 좋은 기분 전환은 없죠? 그동안 하지 않았던 색다른 헤어스타일로 스타일 변신을 하는 것이 여성들이 가장 많이 하는 기분 전환법 중 하나입니다. 직업 특성상 스타일을 바꾸는...
습관이란 어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진 행동 방식을 말합니다. 이미 고착돼 버린 생활 습관은 고치기가 쉽지 않은데, 좋은 습관은 점점 쌓여 성취로 이루어지는 반면 나쁜 습관은 삶을 망가트리기도 하기 때문에 무의식적으로 얻은 안 좋은 습관들은 반드시 고치시는 것이 좋습니다. 한 20대 여성이 어렸을 때부터 해왔던 습관을 반복하다가, 한쪽 눈의 시력을 영영 잃었기 때문입니다. 이 여성은 여행을 하던 중 눈이 뻑뻑하고...
‘세살 적 버릇이 여든까지 간다’라는 속담 다들 한 번쯤은 들어보셨을것 입니다. 어릴 때 몸에 밴 버릇은 늙어 죽을 때까지 고치기 힘들다는 뜻으로 어릴 때부터 나쁜 버릇이 들지 않도록 조심해야 한다는 말인데요. ‘이 습관’을 가지고 있는 대부분의 사람들의 경우 깨닫지 못하겠지만, 이 습관을 계속하는 것은 여러모로 위험할 수 있다고 합니다. 제대로 성장하지 못하고 비정상적인 모양의 손톱으로 자랄 수 있으며, 치아가 부서지고 금이 가거나 고...
복부비만은 말 그대로 복부가 비만한, 즉 뱃살이 지나치게 많은 상태를 칭합니다. 복부가 유독 비만일 경우 다른 부위가 비만인 경우보다 단순히 보기 싫은걸 넘어서 건강 상태에 큰 영향을 미치게 됩니다. 특히 아래에 후술할 내장지방은 수명에 직결된다고 봐도 무방할 정도인데요. 유튜브 ‘망구 MANGOO’ 유튜브 ‘망구 MANGOO’ 채널에 ‘복부비만이 두달만에 10kg 감량한 비법 공개합니다’라는 제목의 영상이 업로...
의사의 실수로 24년간 몸속에 거즈 넣고 지내다 자궁까지 적출하게 된 한 여성의 안타까운 사연이 뉴스A를 통해 단독 보도되었습니다. 그녀가 몸속에 거즈를 가진 채 지냈던 사연을 알아봅시다. 뉴스A의 보도에 따르면 여성 A 씨는 50대 여성으로 2년 전 갈비뼈 골절 진단을 받게 됩니다. 이후 하복부에서 이유를 알 수 없는 지속된 출혈이 발생하게 된 것인데요 출처 : 뉴스A “여기서 뭔가 터졌대요. 뭐가 터진지 모르...
틱톡커인 칼리 벨머(27)는 평소 머리가 자주 아파 두통제를 복용하는 일이 잦았습니다. 그녀는 평소 복용하던 이부프로펜 계열 진통제를 먹으려고 했는데요. 그러나 밸머는 자신이 삼킨 것이 진통제가 아니었다는 것을 삼키고나서 알게 되었습니다. 벨머는 “한 손에 진통제를 들고 있었고 또 다른 한 손엔 왼쪽 에어팟을 들고 있었다”고 설명했는데요. 그녀는 “당연히 약이라고 생각하고 입에 넣었고 재빨리 삼켰다. 그런데 한 손에 약이 남아있었던 것을 뒤늦게 발견했다.” 당황한 벨머는 “에어팟을 삼키고 나서야 약이 아니라는 것을 깨달...
혈관은 우리 몸속 장기와 조직에 혈액과 산소를 공급하는 아주 중요한 순환 통로이지만, 노화부터 시작해서 스트레스 그리고 서구화된 식습관 등으로 혈관에 콜레스테롤이나 혈전이 쌓이는 경우가 많습니다. 몸속 대사는 혈관을 통해 이루어지는 만큼 혈관이 막힌다던지 좁아진다면 우리 몸에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다. 이에 TV조선 ‘내 몸 사용 설명서’에서 한 운동이 소개됐습니다. 이날 방송에서는 ‘이 운동’으로 시력이 좋아져 평...
다양한 다이어트 비법이 공개되는 요즘, 유튜브 채널 “라미 ramizua”에서는 노브랜드 제품을 활용한 다이어트 방법을 공개하였습니다. 다양한 다이어트 템이 있는 노브랜드 마트에서 라미가 제일 먼저 추천하는 아이템은 “노브랜드 제로콜라”였습니다. 노브랜드에서 출시한 제로콜라는 1L에 980원으로 매우 저렴한 가격대인데요. 유튜브 채널 “라미 ramizua” 가장 대중적인 코카콜라-제로의 1L 가격 ...